الملعقة الذهبية يوميا قبل النوم تذيب شحوم المؤخرة و تخفي الكرش و تفقدك 8 كيلو دون رجيم و دون رياضة

الملعقة الذهبية يوميا قبل النوم تذيب شحوم المؤخرة و تخفي الكرش و تفقدك 8 كيلو دون رجيم و دون رياضة

 طريقة تحضير الملعقة الصفراء
المكونات
مقدار من مبشور قشر الليمون
مقدار من مبشور قشر البرتقال
مقدار من العسل
مقدار من القرفة
مقدار من الكركم
مقدار من مبشور الزنجبيل
التحضير
نمزج الكل و يحفظ في  برطمان زجاجي
ملعقة صغيره في كوب ماء بعد كل وجبة ب 30 دقيقة .
يجب ان يعتمد برنامج غذائي ب 1200 سعرة حرارية

اضغط هنا و انضم الى المجموعة الجديدة  و احصل على كل الوصفات المجانية لكل مشاكلك الصحية 


اذا اعجبتك الوصفة شاركها مع الاصدقاء بالضغط على احد الازرار ...


اخترنا لك ...
loading...

تسمية 2

loading...

المشاركات الشائعة